
Ya seas nuevo en el deporte del ciclismo o un profesional con experiencia, estos videos de entrenamiento indoor mejorarán tu condición para su práctica. Si necesitas un entrenamiento eficiente y que funcione, entonces Cycling Training es para ti.
MÁXIMA CADENCIA
FORTALECIMIENTO
FUERZA RÁPIDA
SPRINT - RESISTENCIA AL LACTATO
FUERZA POTENCIA
REGENERACIÓN
INTENSIDAD PROGRESIVA
CAMBIOS DE RITMO
POTENCIA TÉCNICA
ARRANCONES SOSTENIDOS
Combina 2 entrenamientos por semana y complementalos con tus salidas del fin de semana.
En 1 mes realizaras las 8 practicas y podras empezar de nuevo por 2 o 3 meses
para ver las mejoras en tus resultados y poder pasar al siguiente nivel.
Ya seas nuevo en el deporte del ciclismo o un profesional con experiencia, estos videos de entrenamiento indoor mejorarán tu condición para su práctica.
Si necesitas un entrenamiento eficiente y que funcione, entonces Cycling Training es para ti.
Principiante
Intermedio
Avanzado